Fitness
Allenati con energia, metodo e continuità.
Moving Fitness propone percorsi di allenamento in sala pesi, corsi fitness e personal training, con trainer qualificati, programmi personalizzati e monitoraggio costante dei progressi.
Sala Pesi Coaching
Il tuo allenamento, costruito intorno a te
Moving Fitness è pensato per chi vuole allenarsi con maggiore consapevolezza, continuità e supporto, scegliendo tra sala pesi, corsi fitness e percorsi di Personal Training.
In sala pesi l’allenamento è seguito da trainer qualificati, sempre presenti per accompagnare il percorso, impostare la scheda di allenamento e aggiornarla nel tempo attraverso revisioni periodiche. Le diverse formule permettono di scegliere tra accessi in fasce orarie dedicate o maggiore libertà di frequenza, fino a percorsi più completi che integrano monitoraggio, analisi BIA e sedute individuali di Personal Training.
Moving Performance
Il percorso più completo, con monitoraggio e servizi aggiuntivi.
Personal
Training
Per chi desidera un supporto ancora più personalizzato è disponibile il Personal Training, individuale oppure in coppia, con sedute dedicate e assistenza diretta del trainer.
Il tutto in un ambiente riservato, dotato di macchinari di ultima generazione, spogliatoi, docce, armadietti e Moving App per supportare e organizzare il proprio percorso di allenamento.
Individuale
Personal Training con assistenza individuale del trainer.-
Validità 6 mesi
Dual Lift
Personal Training svolto esclusivamente in coppia.-
Validità 6 mesi
Corsi
Fitness
I corsi fitness offrono invece allenamenti continuativi una o due volte a settimana, con proposte differenti per lavorare su forza, resistenza, tono muscolare, coordinazione e condizionamento generale.
Martedì con
Andrea
18:10-19:05 G.A.G. & TABATA FIT
19:05-20:00 CIRCUIT & STEP
Giovedì con
Nicole
18:30-19:25 STRONG BOXE
19:30-20:25 TOTAL BODY TRAINING
1 lezione a settimana
3 mesi
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Percorso continuativo con frequenza monosettimanale
SET - MAG
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Percorso continuativo con frequenza bisettimanale
2 lezioni a settimana
3 mesi
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Percorso continuativo con frequenza monosettimanale
SET - MAG
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Percorso continuativo con frequenza bisettimanale
