Moving
Martial Arts
Allenati con energia, metodo e continuità.
Moving Fitness propone percorsi di allenamento in sala pesi, corsi fitness e personal training, con trainer qualificati, programmi personalizzati e monitoraggio costante dei progressi.
Karate e Judo
Disciplina, tecnica e crescita a ogni età
I corsi di Karate e Judo di Moving Martial Arts accompagnano bambini, ragazzi e adulti in un percorso progressivo, costruito in base all’età, al livello di esperienza e agli obiettivi personali.
Per i più piccoli, l’approccio alla disciplina è graduale e punta innanzitutto a sviluppare coordinazione, attenzione e consapevolezza corporea, imparando attraverso il movimento e la pratica.
Crescendo, il percorso diventa progressivamente più tecnico, con l’avanzamento nei gradi e la possibilità di avvicinarsi all’attività agonistica.
Per ragazzi e adulti, Karate e Judo rappresentano un allenamento completo che unisce tecnica e preparazione fisica, contribuendo allo sviluppo di forza, coordinazione, equilibrio, agilità e controllo del corpo. La pratica aiuta inoltre a coltivare concentrazione, autocontrollo, rispetto e maggiore sicurezza nelle proprie capacità.
I corsi sono organizzati in piccoli gruppi e seguiti da tecnici qualificati, con percorsi adatti sia a chi desidera praticare a livello amatoriale sia a chi vuole intraprendere un percorso agonistico.
Karate e Judo Baby
Corso dedicato ai bambini dai 4 ai 6 anni.
- Approccio graduale alla disciplina.
- Sviluppo di coordinazione, attenzione e consapevolezza corporea.
Karet e Judo Junior
Corso dedicato a bambini e ragazzi dai 7 ai 12 anni.
- Percorso tecnico e progressione nei gradi
- Possibile avvicinamento all’attività agonistica.
Karate e Judo Ragazzi e Adulti
Percorso per ragazzi dai 13 anni e adulti
- Tecnica e preparazione fisica: sviluppo di forza, coordinazione, equilibrio, agilità e controllo del corpo.
- Disciplina e consapevolezza: un percorso che favorisce concentrazione, autocontrollo, rispetto e sicurezza nelle proprie capacità.
